Текстте өкінішке оқиғаларды жоюға және өміріңіздің күнделікті керегіне жарар еткізуін тыйым салуға көмектесу үшін 10 амал тәріздеді. Олар арасында көбік, кір қыстырғыш, түссіз лак, кəдімгі ұстараның киімі, пластикалық пакет, капрон шұлықты суретте көрсетілген тəсіл, биік өкшелі аяқкиімге қатысты кеңестер және басқалар бар.